استشارة

[آمنه حجاي]

الأخت السائلة - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته / بالنسبة لمشكلة قريبتك لم يتضح لي من عرض المشكلة الوضع الاجتماعي لها ومستواها التعليمي وهل هي تعمل أم لا ؟ هل هناك نشاط معين تقوم به ؟ علاقتها بالأسرة والأصدقاء
الإجابة على ما سبق يعطي صوره أكثر وضوحا لمشكلتها .
وبناء على ما جاء في رسالتك يتضح لي أن قريبتك تعاني من فكر متسلط وسلوك جبري يظهر بتكرار وقوة ولا تستطيع دفعه والمتمثل في إدمانها الأجهزة ومتابعة البرامج .
بغض النظر عن نوع البرامج التي نتابعها ، فإن بقائها على تلك الحالة وإدمانها لعمل معين يعتبر نذير غير جيد . رغم تبصرها بحالتها وكرهها لما تقوم به إلا أنها بحاجة إلى مساعدة نفسها ومساعدة الآخرين لها لتقلع عن تلك العادة .
أما مساعدتها لنفسها فمنها أن تقوم بتغير مكان جلوسها المعتاد مثل تغير مكان المكتب أو الأريكة أو السرير المهم تغير المكان الذي اعتادت الجلوس فيه ، شغل نفسها بعمل معين خارج المنزل ( إن لم تكن تعمل أصلا)
اشتراكها في أعمال تطوعية وغيرها .
أما دور الآخرين معها ، يجب أن تتخذ صديقة أو أخت المهم شخص ملازم لها ومطلع على حالتها ليعينها على قطع الفكرة والخروج من دائرتها .
والله المستعان/
المستشارة الأسرية آمنه حجاي