ملتقى طالبات العلم

ملتقى طالبات العلم (https://www.t-elm.net/moltaqa/index.php)
-   ركن زهرات الملتقى (https://www.t-elm.net/moltaqa/forumdisplay.php?f=683)
-   -   تغلبي على الغضب في عشر خطوات (https://www.t-elm.net/moltaqa/showthread.php?t=75192)

أم ريان المغربية 17-10-19 12:29 PM

تغلبي على الغضب في عشر خطوات
 
1-الاستعانة بالله و الدعاء أن يخلصك من الغضب.
2-تذكر قدرة الله :اذا غضبت و قدرت على انسان فتذكر قدرة الله عليك.
3-تذكر فضل الغفو و المغفرة و كظم الغيظ.
4-السكوت عند الغضب،قال (ص) : "اذا غضب احدكم فليسكت."
5-تذكر سبب وقوعك في الغضب و هو الشيطان.فلكي ترغم انفه اسكت و لا تغضب.
6-تذكر أن الغضب مصيره دائما هو الندم.
7-ذكر الله "و اذكر ربك اذا نسيت"، قال قتادة :ااذكر ربك اذا غضبت.
8-تحول من الحالة التي انت عليها الى حالة اخرى : اذا كنت قائما فاجلس و اذا كنت جالسا فاضطجع او قم تمشي.المهم ان تغير الحالة التي انت عليها.
9-الوضوء : لان الشيطان خلق من نار و الماء يطفئ النار.
10-الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم.


الساعة الآن 07:25 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024,Jelsoft Enterprises Ltd.
هذه المنتديات لا تتبع أي جماعة ولا حزب ولا تنظيم ولا جمعية ولا تمثل أحدا
هي لكل مسلم محب لدينه وأمته وهي على مذهب أهل السنة والجماعة ولن نقبل اي موضوع يثير الفتنة أو يخالف الشريعة
وكل رأي فيها يعبر عن وجهة نظر صاحبه فقط دون تحمل إدارة المنتدى أي مسؤلية تجاه مشاركات الأعضاء ،
غير أنَّا نسعى جاهدين إلى تصفية المنشور وجعله منضبطا بميزان الشرع المطهر .