أخواتي طالبات العلم
أسأل الله لكن الهدى والثبات
اشششششششششششكر لكن بدائع ماخطته اناملكن
حفظكم المولى
الموضوع كان لي شغلا شاغلا
ومبحثا ماتعا
وقد وجدت هذا الموضوع البديع في حلول لنفس المشكلة
http://www.ahlalhdeeth.com/vb/showthread.php?t=178661
فأرجو ألا تفوتوا على انفسكم متعة التعلم بقرائته
مع العلم انني استفدت استفادات جليلة وها انا الحمد لله اخطو خطواتي الاولى في ضبط ساعات النوم
جزيتم كل خير